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    Aufschlag Beim Tennis


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    On 30.12.2019
    Last modified:30.12.2019

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    Aufschlag beim Tennis: So geht’s

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    Der Vorteil beim Twist-Aufschlag ist, dass der Ball sehr hoch gespielt Sesam Bun und man ihn mit viel Effekt über das Netz schlagen kann. Tennis Aufschlag: Positionierung. Beim Tennis wird "Cross" aufgeschlagen, also schräg in das T-Feld der anderen Spielseite des Kontrahenten. Der erste Aufschlag innerhalb eines Spiels beginnt auf der rechten Seite des Aufschlägers. Nach jedem gespielten Punkt wird das Aufschlagfeld gewechselt. Der Aufschlag spielt beim Tennis eine wichtige Rolle, schließlich wird der Aufschlag für die Spieleröffnung eine jeden Punktes benötigt. Für Anfänger stellt der Tennis Aufschlag aufgrund der Komplexität der Bewegung häufig eine große Hürde dar. Ist kein Schiedsrichter zur Stelle, lost man mit dem Schläger aus. Diese Website verwendet Cookies. Aus taktischer Sicht ist der Aufschlag ein einzigartiger Schlag. Es fühlt Wetter De Bünde jetzt ungefähr so an, als würdest Du einen Hammer in der Hand halten. OK Ablehnen. Der Aufschlag ist im Tennis der Schlag, mit dem ein Ballwechsel eröffnet wird. Der Aufschlag ist mit Abstand der wichtigste Schlag im Tennis. Ohne ihn wäre kein richtiges Tennisspiel möglich» Lerne hier den Aufschlag in. Der Aufschlag beim Tennis ist ein entscheidender Schlag im Spiel, mit dem du die Basis zum Punktgewinn schaffen kannst. Was du beachten solltest. Der Slice-Aufschlag: Eine detaillierte Anleitung, die du so (vermutlich) noch nicht gelesen hast. Von Tennis-Insider Marco Kühn. von Marco.

    Ihr solltet versuchen, den Ball gerade nach oben zu werfen. Das ermöglicht es euch, den Ball leicht vor dem Körper und auf eurer Schlagseite zu treffen.

    In der nachfolgenden Abbildung sehr ihr, wo ein guter Ballwurf landen sollte, wenn ihr den Ball nicht schlagt und auf den Boden fallenlassen würdet.

    Versucht nun den Ball mit eurer linken Hand rechte Hand bei Linkshändern gerade nach oben zu werfen, sodass der Ball im Kreis landet.

    Achtet dabei immer darauf, den Ball hoch genug zu werfen. Übt solange, bis ihr mindestens zehnmal in den Kreis getroffen habt.

    Nachdem ihr nun die korrekte Position vor dem Aufschlag kennt und den Ballwurf geübt habt, lernt ihr jetzt die richtige Griffhaltung.

    Für den Aufschlag solltet ihr den sogenannten Kontinentalgriff oder Mittelgriff benutzen. Hierfür greift ihr mit eurer Hand von oben auf die schmalere der Flächen am Griff des Schlägers.

    Anmerkung: Das Erlernen des Kontinentalgriffes ist sehr wichtig, um langfristig einen technisch korrekten und erfolgreichen Aufschlag zu entwickeln.

    Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass es Einsteigern manchmal sehr schwer fällt, diesen Griff für den Aufschlag zu benutzen.

    Sollte ihr damit in den nächsten Schritten überhaupt nicht klarkommen, probiert euren Griff leicht anzupassen, sodass der untere Knöchel eures Zeigefingers auf Fläche 3 der oberen Abbildung liegt.

    Nach Position, Ballwurf und Griffhaltung geht es in Schritt 4 mit der eigentlichen Schlagbewegung los. Zunächst solltet ihr lernen, in die sogenannte Trophy-Position zu gelangen.

    Die Trophy-Position erreicht ihr kurz nach dem Ballwurf, wenn ihr den Ball gerade losgelassen habt. Wie ihr in der untenstehenden Abbildung erkennen könnt, ist der linke Arm kurz nach dem Ballwurf weiterhin nach oben gestreckt.

    Die Beinstellung ist in der Regel schräg oder leicht seitlich zur Grundlinie. Das der Schlaghand gegenüberliegende Bein zeigt dabei nach vorne, bei Rechtshändern folglich das linke Bein.

    Für die eigentliche Schlagbewegung sind verschiedene Techniken gebräuchlich. In der Regel wird der Ball mit gestrecktem Arm in einer ruhigen Bewegung nach oben geführt und nur geringfügig höher geworfen als der Treffpunkt.

    Gleichzeitig sinkt der Schlagarm in einer gegenläufigen Bewegung ab, so dass Schläger und Schlagarm im Idealfall am untersten Punkt eine gerade Linie bilden, der Schlägerkopf also fast zum Boden zeigt.

    Hierbei wird ein Teil der Beschleunigung letztlich auch über den so genannten Peitscheneffekt erzielt. In der Regel springen die Spieler in das Feld hinein, einerseits, um einen günstigeren Schlagwinkel zu erreichen, andererseits, um über den Schwung zusätzlichen Druck und Drall auf den Ball zu bringen.

    Der Ballwurf. Der Ballaufwurf. Der richtige Treffpunkt. Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können.

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    Prince hat zum Beispiel ein P auf seinem Schläger. Aus diesem P kann nun durch Drehen ein P oder ein d entstehen, fast wie beim Münzwurf.

    Die Stellung bei dem Ausführen des Aufschlag ist seitlich zur Grundlinie. Der Spieler wirft mit der Hand seines Wurfarms Rechtshänder mit links, Linkshänder mit rechts den Ball hoch und leicht vor sich in die Luft.

    Während der Ball nun in die Luft schwebt, führt der Arm, in dem sich der Schläger befindet, eine Art Schleifenbewegung aus. Der Ablauf ähnelt dabei der Bewegung des Pitchers bei Baseball.

    Die Ausholbewegung ist komplex und individuell, dass man dazu einen mehrstündigen Vortrag halten könnte.

    Wenn du mit der Ausholbewegung Schwierigkeiten hast, empfiehlt sich beispielsweise dieses Video, in dem jemandem mithilfe von Video-Analysen die Technik beigebracht wird.

    Sofern vorhanden, solltest du dich mit dem Tennistrainer deines Vertrauens auseinandersetzen, um deine Ausholbewegung zu analysieren.

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    Inhaltsverzeichnis Tennis Aufschlag: Positionierung. Griff des Schlägers. Plattform-Stand Du hast bereits den Plattform-Stand kennengelernt.

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